100% 내돈내산
발아 아마씨 플래이크 후기입니다!
우연히 발아아마씨의 효능을 보고
성장기 아이들과 갱년기인 엄마를 생각하며
구매해보았어요.
하나씩 소분해서 먹을 수 있게 들어있어요!
총 60회 분량
한 포씩 물과 함께 섭취 가능하지만
샐러드에 뿌려먹을 용도로 구입^^
캐나다산 발아 아마씨
영양제를 매일 챙겨먹는 것이
힘든것임을 알기에,
평소에 먹는 메뉴에
뿌려먹을 수 있으니
간편해 보였어요!!
최근 슈퍼푸드로 주목받은
아마씨에는 리그난 함량이 높아서
갱년기와 골다공증에 도움을 준다고 해요!
필수지방산인 오메가3, 오메가6도 가득!!
암예방+변비에도 좋아 다이어트에도 굿 !!
오늘 아침에 토마토를 올리브유에
후다닥 볶아서
발아 아마씨 1포를 섭취했습니다!!
.
.
•내가 먹는 음식이 내가 된다!! •
다같이 건강해지자구요😊👍👍
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